Bewegung &
Gesundheit
Erika Lachmayr
Aktuelles im Sommer 2022
PILATES für Anfänger
in Kremsmünster
Unser Körper selbst ist der beste Trainingsapparat.
Mit Pilates lassen sich bei regelmäßigen Üben lang anhaltende Trainingserfolge erzielen.
Das Ziel ist ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper mit mehr Muskelkraft und Ausdauer.
QI GONG Schnupperkurs
in Kremsmünster
Mit Qi Gong zur Ruhe kommen und deinen Energiehaushalt stabilisieren.
Mit einfachen Bewegungsübungen und einer besonderen Atemtechnik kannst du deine Mitte wieder finden.
Entspannung – Ruhe – Natürlichkeit – Bewegung – Atmung
– mentale Vorstellung.
BASENFASTEN - Wanderwoche für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Mit diesem Retreat erlebst du eine Gesundheits- und Wohlfühlwoche der
besonderen Art.
Mit 3 vollwertigen basischen Lebensmittel wird das Basenfasten zum
Genussfasten.
Veranstaltungsort:
Lebensquell Bad Zell
Lebensquell Bad Zell
