Aktuelles im Sommer 2022

 

 

 

PILATES für Anfänger
in Kremsmünster 


Unser Körper selbst ist der beste Trainingsapparat.


Mit Pilates lassen sich bei regelmäßigen Üben lang anhaltende Trainingserfolge erzielen.

Das Ziel ist ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper mit mehr Muskelkraft und Ausdauer.

 

Hier kannst du dich anmelden zum PILATES Schnupperkurs

Anmeldung:

 

 

 

QI GONG Schnupperkurs
in Kremsmünster


Mit Qi Gong zur Ruhe kommen und deinen Energiehaushalt stabilisieren.
Mit einfachen Bewegungsübungen und einer besonderen Atemtechnik kannst du deine Mitte wieder finden.
Entspannung – Ruhe – Natürlichkeit – Bewegung – Atmung – mentale Vorstellung.

 

 
BASENFASTEN - Wanderwoche für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Mit diesem Retreat erlebst du eine Gesundheits- und Wohlfühlwoche der
besonderen Art. 
Mit 3 vollwertigen basischen Lebensmittel wird das Basenfasten zum Genussfasten.
Veranstaltungsort:
Lebensquell Bad Zell