Inhalte Woche 2

 


Trainingsvideos:

 

▶️ Wirbelsäule

 

▶️ Stretching


 

▶️ Wirbelsäule VIDEO 3

 

Unterlagen Journal:

 

📝 Daily Journal / 📝 Affirmationen mit Checkliste

 

🍋 Rezepte


 

📝 Daily Journal                       📝 Affirmationen - Checkliste        

⬇️ download                                   ⬇️ download

 



 

 

▶️ Stretching VIDEO 4

 

 


 

 

🍋 Rezepte aus meiner BASENKÜCHE

 

 

 

 

frisch gekocht vor die Kamera
frisch gekocht vor die Kamera