Basenfasten ist ein sanfter Einstieg in die Fastenwelt, für diejenigen sehr gut geeignet, denen das Heilfasten zu streng erscheint.

Das Basenfasten wird zum Genussfasten, da dein Organismus mit hochwertigen, vitamin- und mineralstoffreichen

basischen Lebensmittel versorgt wird.             

Durch diese basische Ernährung und unseren täglichen wunderschönen Wanderungen, was automatisch eine vermehrte Sauerstoffzufuhr bedeutet,

wird der Körper bei der Entschlackung und Regeneration unterstützt.

Neben der Gewichtsreduktion trägt das Basenfasten dazu bei, den Körper zu entsäuern, da auf sämtliche Säurebildner verzichtet wird.

Nütze die Chance mit dieser Basenfasten Wanderwoche und einem umfangreichen gezielten Bewegungsprogramm und meiner persönlichen Betreuung, deinen Körper von Schadstoffen zu befreien, und dadurch auch wieder den Speicher für mehr Energie und Lebensfreude zu füllen.

Neben den täglichen Wanderungen in einer wunderschönen Landschaft, beginnen wir den Tag mit einer Morgengymnastik, verwöhnen uns nach dem wandern mit einem Leberwickel und anschließender Ruhepause, und freuen uns auf eine Meditation oder regenerierende Körperübungen am Abend.

Ein Ernährungsvortrag mit vielen wertvollen Tipps und hilfreiche Maßnahmen, werden dir helfen mit Leichtigkeit auf eine gesündere Ernährung umstellen zu können, um dein Wohlfühlgewicht und deine Lebensfreude zu bewahren.  

BASENFASTEN ist ein Fasten mit 3 basischen vollwertigen Mahlzeiten.                   

Eine Basenfasten Wanderwoche dient der Regeneration, Entschlackung des Körpers, Gewichtsabnahme, und bringt somit deinen 

Basen-Säurehaushalt wieder ins Gleichgewicht. Du fühlst dich nach dieser Woche wie neu geboren voller Energie und Lebensfreude.