MODUL 2

Bewegung & Gesundheit Erika Lachmayr

Inhalte Woche 2

Trainingsvideos:

▶️ Wirbelsäule

▶️ Stretching

▶️ Wirbelsäule VIDEO 3

Unterlagen Journal:

📝 Daily Journal / 📝 Affirmationen mit Checkliste

🍋 Rezepte

📝 Daily Journal 📝 Affirmationen - Checkliste

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▶️ Stretching VIDEO 4

🍋 Rezepte aus meiner BASENKÜCHE

Frühstück ⬇️ download

Abendessen ⬇️ download

Aufstriche ⬇️ download

Reden wir nicht nur über die Gesundheit und das Wohlbefinden, tun wir auch etwas dafür!

Ich unterstütze dich gerne! Erika Lachmayr - Telefon +43 660 / 12 13 114. Mail - office@inbewegungsein.at

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2014, Erika Lachmayr, In Bewegung sein, Fastenwandern und mehr, Fastenwanderwochen, Bezirke Kirchdorf * Molln * Kremsmünster * Wels * Linz * Linz-Land * Steyr-Land * Bad Hall * Kematen * Neuhofen*Sattledt *Bad Zell* Fastenwandern in Österreich* Fastenwandern in Oberösterreich* Fastenwandern im Mühlviertel Bad Zell

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